⚫︎オンラインでの少人数グループレッスンです。（対面グループレッスンご希望の方はお問い合わせください。）

⚫︎2名様以上のご参加で実施いたします。

⚫︎表情筋トレーニング「顔ヨガ」の基本10ポーズを2時間で一気に学びます。

⚫︎受講された方には、「ステートアップ朝の顔ヨガレッスン」2週間（4回）プレゼントいたします。顔ヨガの継続にお役立てください。

多くの方が「生まれつきだから顔は変えられない」と思っていらっしゃると思います。
私も顔ヨガに出会う前はそう思っていました。

（写真は、顔ヨガを続けた友人の変化です。出会った時はすでに右の写真の表情だったので、左の写真を見せられた時は驚きました！）

確かに骨格を変えることはできませんが、顔の筋肉のつき方や動かし方は、鍛えることによって変えることができます。
筋肉のつき方や動き方が変わると、顔の印象は変わります。

逆に鍛えなければ、表情筋は弛み重力に負けてしまいます。
深くなった法令線、下がった口角、輪郭のたるみ…表情の変化に気付いたら「顔ヨガ」を試してみてください。

顔ヨガは顔の印象を変えるだけではありません。

口角を上げるだけで、脳は「幸せだ」と勘違い。すると、セロトニン（幸せホルモン） を分泌し、たとえ怒っていても悲しんでいても、その気持ちは薄らいで幸せな気持ちに変わっていきます。

顔の印象を自分で変えることができ、心にも良い影響をもたらす「顔ヨガ」。まさに「スマイルマジック」です。
年齢や性別に関係なくお勧めいたします