はじめまして。　La Esencia 代表の中島裕子（なかしま ゆうこ）と申します。

NHKキャスターを17年間務め、その仕事を通して学んだ伝えるスキルに心理学的要素と顔ヨガ（表情筋トレーニング）を組み合わせてレッスンをしております。

「ステートアップ スピーチコーチ」という肩書、あまりお聞きになったことがないかと思います。

「ステート」は簡単にいうと「心の状態」。

心の状態を整えることを話し方のスキルと同じくらい大切にしたいと考え、この名前をつけました。

私たちは話し方が上手になりたいと思った時、発声練習や滑舌の練習からスタートしがちです。

私も、大学時代にアナウンサーを目指して養成学校に通っていた頃、
そしてNHKでキャスターを務めていた頃、一生懸命、発声や滑舌の練習をしました。

（実は私は「声が小さい、華がない、訛っている」と、なかなかのハンデを背負っていたので、
せめて滑舌良く、通る声で話せるようになろうと頑張っていたのです。）

もちろん、発声や滑舌は大切です。
しかし、大きな声で明瞭な発音で話されても、何故か話の内容が伝わって来なかった経験、ありませんか？

その時の話し手のことを思い出すと…

「何となく雰囲気が暗い」
「何となく消極的」
「何となく嘘っぽい」

「何となく」な印象が想像以上に影響していることに気づきます。

私達は「モノマネ神経細胞」とも呼ばれるミラーニューロンを持っています。
（ミラニーューロンは、1996年にパルマ大学のジャコモ・リッツォラッティらが発見しました。）

例えば、笑顔の赤ちゃんを前にして自分も口元が緩んで笑顔になったり、被災者の映像を見て自分も辛い気持ちになったり。
そんな行動や感情はミラーニューロンの働きです。

ミラーニューロンのお陰で、私達は相手が隠そうとしていることを何となく感じ取ってしまうのです。

私もキャスター時代、落ち込んだ気持ちを隠して笑顔で出演しても「今日は元気がないように感じました。」というお便りをいただくことがありました。
自分の心の状態を隠そうとしても、隠し切ることはなかなか難しいものです。

ネガティブなことだけでなく、ポジティブな状態もミラーニューロンによって見ている人や聴いている人に伝わります。

「ニコニコして楽しそう」
「温かく優しい雰囲気」
「前向きな感じがする」
「信頼できる」
「力強い」

聞き手は、こういった雰囲気を感じ取り、「この人の話を聴いてみよう」という気持ちになるのです。

そんな「雰囲気」は、発声や滑舌の練習を繰り返すだけでは生み出せません。

La Esenciaのレッスンでは、伝えるためのスキル練習と並行して、心理学的要素や表情筋トレーニング（顔ヨガ）を使って心の状態＝「ステート」を良い状態にし、ポジティブな雰囲気を無理なく作り出す練習をします。

目指すのは、その人にしかできない話し方。

それは誰かに与えられるものではなく、自分で見つけ出すものです。
自分の個性や特性を活かしながら、世界でたった一つのあなたらしい話し方を見つけていきましょう。

その探求の旅の「伴走者」として、私をご活用ください。

NHKキャスターとして身ににつけたスキルと、NLPや交流分析の考え方、高津文美子式フェイシャルヨガ（顔ヨガ）のメソッドで、サポートいたします。

■ レッスンの他、講演、ワークショップ、ナレーション、司会などのご依頼もお待ちしております。お問い合わせフォームよりご連絡ください。

【略歴】
1962年1月19日、福岡県八女生まれ。

東京女子大学卒業後、FBS福岡放送入社。
FBS福岡放送退社後、文化放送を経て、NHK福岡とNHKラジオセンター（東京）の契約キャスターを2012年まで通算17年間務める。
2006年から1年半、北京大学と北京語言大学に語学留学。
2013年から3年間、夫の転勤で中米パナマで暮らす。
2016年 帰国後、4年間大阪で暮らす。
2020年 福岡市に転居。夫の実家をリノベーションして、プライベート公民館カフェ「谷一cafe」をオープン（福岡市中央区谷）。
オーナーとしてカフェに立ちながら、カフェで開催されるイベントの企画や、話し方レッスン、顔ヨガレッスン、ナレーション、司会、朗読なども行っている。

【主な担当番組】（NHK)
「NHKきょうのニュース」「NHKジャーナル」「土曜・日曜あさいちばん」「BS日本列島ふるさと発」「イブニングネットワーク九州・沖縄」「サンデー九州」「ほっと情報ふくおか」他

【ナレーション】
NHK：「大いなる自然」「生命の大地・地球」「土曜ジャーナル」「土曜フォーラム」「ニュースこの一年」「サンデー九州」他多数

文化放送：「ニュースダイアリー」

その他：パナソニックeラーニング、大和ライフネクスト社内研修講座、科学技術館館内上映DVD、JICA日本文化紹介DVD、全国砂防治水協会DVD、警察庁DVD、ユーキャン通信講座　他多数

【司会】
NHK防災の日イベントメインステージ、きょうの健康公開イベント、趣味の園芸公開イベント、世界らん展、文部科学省防災イベント、内閣府防災イベント、、国土交通省イベント、日本ジオパークネットワークイベント、日本金融学会、日本外科学会、前立腺がん患者と家族の会イベント　他多数

【講座・講演】（敬称略・順不同）
大学生の就活支援講座（立正大学）
コミュニケーション演習（女子栄養大学短期大学部）
職業意識向上講話（埼玉県上尾市立上平中学校）
大学教職員のためのFD（Faculty Development）話し方講座（立正大学・上智大学）
日系企業を目指す中国人就活生のためのコミュニケーション講座 (北京語言大学日本語科)
中小企業診断士のための話し方講座
筑後青年会議所主催話し方講座
全国地方銀行協会主催「放送の言葉」講演
特別養護老人ホーム サンフォート武庫之荘コミュニケーション研修
株式会社ダイヤアクセス応対コンテスト対策研修
大和ライフネクスト社内講師のための話し方研修
FUJISTUファミリ会顔ヨガ講座　　
ユニシス研究会オンライン顔ヨガ講座　他多数

【資格】
交流分析士2級
NPOセルフ・カウンセリング普及協会コミュニケーション力検定1級
全米NLP協会認定マスタープラクティショナー
高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクター

【趣味】
ヨガ、旅行（ウユニ塩湖、パタゴニア、チベット、敦煌、ウブド、スリランカ、クロアチア、スウェーデンetc.）、低糖質やグルテンフリーのお菓子作り

【もう一つの仕事】
公民館のようなネオコミュニティカフェ「谷一cafe」（福岡市中央区谷1-6-10）のオーナー
https://taniichi-cafe.com